Noční buzení dítěte: Proč se dítě budí a jak zvládnout noční párty

Proč se dítě budí v noci? Zjisti hlavní důvody nočního buzení, jako jsou regrese spánku nebo separační úzkost, a nauč se, jak vytvořit vhodné prostředí pro spánek.

Jak zvládnout tradici Mikuláše, anděla a čerta: Tipy pro rodiče a respektující přístup

Tradice Mikuláše, anděla a čerta může být pro děti kouzelným zážitkem i zdrojem obav. Jak ji zvládnout s respektem k emocím dětí a bez zbytečného strašení? Montessori průvodkyně Míša Havelková nabízí praktické tipy a rady pro rodiče.

Jak podpořit správný vývoj dítěte: Fyzioterapie, ergoterapie a role každodenní manipulace

Mámy často hledají odpovědi na otázky ohledně správného pohybového vývoje, vhodné manipulace a toho, jak dětská fyzioterapie a ergoterapie mohou pomoci předcházet či řešit různé potíže. Fyzická pohoda dítěte je navíc klíčem ke kvalitnímu spánku a celkové pohodě. Proto jsem oslovila odbornice z Fyzio Medico Clinic, které se podělily o cenné rady a zkušenosti z oblasti dětské fyzioterapie.

Vojtova metoda (Vojtova reflexní lokomoce) a Bobath koncept: Jak pomáhají dětem

O přínosech Vojtovy reflexní lokomoce (Vojtovy metody) a Bobath konceptu jsem si povídala s odbornicemi z Fyzio Medico Clinic, Bc. Barborou Lipšovou a Bc. Nicolou Matějkovou. Tyto zkušené fyzioterapeutky se specializují na práci s dětmi a ve své praxi využívají právě tyto dvě metody.

Koučink: Cesta k vnitřnímu klidu a spokojenosti pro maminky

Koučink mě nadchnul už během mé manažerské kariéry, kdy jsem poznala, jak velkou sílu může mít otevřená podpora a správně položené otázky. Když jsem se sama stala mámou, objevila jsem další stránku koučinku – nejen jako nástroje pro výkon, ale jako prostředek k nalezení vnitřního klidu a harmonie v životě plném změn a výzev. Dnes pomáhám dalším maminkám, aby objevily svou sílu a schopnosti zvládat každodenní situace s větší lehkostí a sebejistotou.

Dětský spánek a biorytmy: Co by měl každý rodič vědět

Možná máš kamarádky, jejichž děti usínají bez problémů a prospí celou noc. Ale co když právě u vás je to jinak? Právě zde mohou hrát roli biorytmy, které mohou mít vliv na spánek, trávení a celkovou pohodu. Na téma biorytmů a zdravého spánku jsem se spojila s Mgr. Janou Vondrákovou, Ph. D. Její cesta k biorytmům je propojena se studiem biochemie a fyziologie, a díky tomu přináší jedinečný pohled na vliv biorytmů na zdraví.

V čem vaše dítě pohodlně prospí celou noc? 

Fyzické pohodlí je jedním z klíčových faktorů pro kvalitní spánek. Zdeňka Bílková, zakladatelka značky dětského oblečení Máma v lese, ti odhalí, jaké materiály zajistí tvému (ne)spáčovi maximální komfort.

Jak připravit (ne)spáče na změnu času: Tipy pro hladký přechod na letní a zimní čas

Přechod na letní a zimní čas dokáže rozhodit i ty nejlépe nastavené dětské spánkové návyky. Někdy může vést k brzkému rannímu vstávání, jindy zase k problémům s usínáním. Zde je pár osvědčených tipů, jak pomoct dítěti zvládnout změnu času a předejít zbytečné únavě.

Jak utišit plačícího novorozence

Pláč miminka je srdcervoucí. Používáš všechny osvědčené techniky pro jeho utišení?

Probouzení s neutišitelným pláčem

Probouzí se Váš skřítek s neutišitelným pláčem? Když ho chcete pochovat, odtahuje se od Vás, propíná se do luku a až hystericky pláče?