Spánkové konzultace
Probereme vše, co pro tebe bude důležité
Společně najdeme řešení pro
Časté noční buzení
Je časté buzení, pláč a nemožnost v noci usnout vaše noční klasika?
Neklidný spánek
Máš pocit, že tvůj skřítek vůbec neodpočívá a jen s sebou šije?
Nekonečné uspávání
Děsíš se každého uspávání, protože je to fuška a trvá fakt dlouho?
Krátké denní spánky
Jen zavře oči, tak je zase vzhůru?
Brzké ranní vstávání
Přála by sis vstávat aspoň v 6h, ale tvůj nespavec s tím nesouhlasí?
Spánek novorozenců
Chceš postavit kvalitní základy pro zdravý spánek?
Vydej se na cestu za lepším spánkem
Zjistíme příčiny špatného spánku a najdeme cestu ke zlepšení, která bude v souladu s tvým výchovným stylem a temperamentem tvého nespavce.
- Během konzultace se zaměříme na to, co konkrétně ovlivňuje spánek právě u vás. Díky vstupnímu dotazníku budu vědět, jak konzultaci směřovat.
- Potkáme se online (přes Google Meet) a budeme mít 90 minut na to, projít všechny tvé otázky a společně vytvořit plán změn, který sedne tobě i tvému nespáčovi.
- Na zavádění změn nebudeš sama. Celý následující měsíc ti budu k dispozici – můžeš mi kdykoli napsat, poslat hlasovku nebo zavolat. Podpora v rozsahu 60 minut se dá čerpat postupně, podle toho, co právě potřebuješ.
2990,-
Jak probíhá konzultace s podporou
Vyplníš vstupní dotazník
Spánek ovlivňuje mnoho oblastí. Na konzultaci se vždy pečlivě připravuji, abychom společný čas využili efektivně a mohli jsme probrat vše, co je pro tebe důležité.
Potkáme se online
Stačí jeden klik a vidíme se přes Google meet. Z pohodlí domova, nebo třeba na procházce s kočárem.
Píšeme si, voláme si
Při zavádění změn tě mohou napadat různé otázky. Jsem tu pro tebe na Whatsapp, mailu, nebo telefonu, vždy když potřebuješ. Celý měsíc po konzultaci.
Nejsi si jistá,kterou variantu vybrat?
Nezávazně mi zavolej. Probereme, co tě trápí a jak bych k tomu přistupovala.
Ozvi se kdykoliv:
Napiš : lucka@vyspanamama.cz
Zavolej: (+420) 770 121 471
